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随着生活水平的提升，人们开始注重饮食健康，除了日常的饮食改善外，还喜欢吃水果。水果大多比较可口，除了好吃之外，还有很多丰富的营养价值，水果含有大量的维生素，其中包括维生素c，可以增强抵抗力，可以预防癌症，还可以排毒，所以说，多吃水果，健康多多。
给水果洗刷刷
水果切切切
水果们的华丽变身
舌尖上的美味
水果中含有大量的维生素和微量元素，具有提高免疫力和抵抗力的作用。还含有很多有机酸，可以促进消化液的分泌，此外，水果中的纤维素具有促进肠道蠕动的作用，进而可以促进排便、预防便秘。但是水果营养价值虽然很高，但也不能多吃哦！
编辑：李慧慧
图片：中班教师
审核：袁莉
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